Acasa > Sanatate si Frumusete > Ingrijirea Pielii > Despre riduri, piele zbarcita, cosuri si acnee



Despre riduri, piele zbarcita, cosuri si acnee

Sanatatea PieliiPielea dumneavoastra este expusa tuturor factorilor externi ai mediului si suporta o mare parte a asaltului timpului. Vreti sa descoperiti cum sa va ajutati pielea sa reziste acestor agresiuni, cum sa va mentineti sanatatea acestui invelis esential al corpului dumneavoastra? In acest articol, vom examina problemele pielii uzate si ridate ca si mijloacele prin care o putem ajuta.

Eterna problema a cosurilor – tratamentul si prevenirea lor – va fi si ea examinata, la fel ca si problema pungilor de sub ochi si a barbiei duble.

Vom examina in egala masura problema mereu dezbatuta a micozelor pielii si a altor leziuni si infectii cutanate posibile. Ne vom ocupa si de problema alunitelor si depre modul cum pot fi deosebiti cei inofensivi de cei potential periculosi.

Parul si dintii dumneavoastra, produse ale pielii, constituie obiective justificate pentru a obtine o sanatate perfecta. Veti descoperi cum sa impiedicati calvitia si cariile si puteti afla ceea ce previne caderea parului si a dintilor si mijloacele care nu va ajuta la rezolvarea acestor probleme.

Cum sa va comportati atunci cand aveti riduri si o piele brazdata

Ce se poate face impotriva ridurilor?

Cred ca n-am acordat niciodata ridurilor faciale importanta enorma pe care o meritau. Cred ca, totusi, cateva riduri pe o fata sunt in acelasi timp naturale si dezirabile; ele confera maturitate si intelepciune fizionomiei dumneavoastra. Ar trebui sa adaug o infatisare care va imbogateste si va inalta personaliatea daca le considerati sub acest unghi.

Admit ca prea multe riduri imbatranesc putin o fata, dar excesul poate si trebuie sa fie evitat.

De prezenta unor riduri prea numeroase sunt responsabile in mod esential patru surse: soarele, vantul, excesul tesuturilor adipoase si pilsa de tonus a muschilor faciali. Efectele acestor facori pot fi prevenite sau minimalizate foarte mult.

Nu-i asa ca ati inceput deja sa corectati lipsa tonicitatii muschilor faciali si excesul de tesut adipos? Sunteti atenti la fata dumneavoastra in timp ce practicati exercitiile de intarire? Slabiti? Ajungand la o greutate ideala pierdeti in mod automat tot ceea ce e flasc pe fata dumneavoastra. Daca in acelasi timp va intariti atat cat trebuie muschii faciali, pielea dumneavoastra nu va atarna in cute.

De curand am auzit cativa chirurgi plasticieni acuzand exercitiile faciale ca ar provoca mai mute riduri si de a nu fi indicate pentru fata. Nu sunt de acord. Numai daca nu sunteti un star de cinema al carui ego nu poate suporta nici cea mai mica imperfectiune fizica, eu cred ca pe termen lung veti rezista mai bine uzurii timpului facand exercitii de tonificare a muschilor faciali. Va recomand ca macar sa incercati.

Ce sa faceti pentru o piele zbarcita?

Pielea zbarcita rezulta din prea marea dragoste de soare pe care o au persoane care n-ar trebui sa se expuna niciodata; apare la persoanele care se expun in cea mai mare parte a timpului la soare si vant daotrita muncii lor.

Fiecare persoana are propria sa rezistenta, dar pana la urma soarele ajunge sa determine incetarea productiei de grasime a pielii. Aceasta se usuca si se tabaceste. Astfel, primul mod de a face fata acestui trist final este sa evitati ca acest proces sa aiba loc. Prima regula e simpla; daca trebuie sa stati expusi la soare, fiti precauti si aplicati un bun ecran solar (care sa impiedice innegrirea sau arsura pielii), cel putin de doua sau trei ori pe zi. Acelasi lucru e valabil si pentru un timp mai putin isorit, dar cu mult vant. Daca nu aveti la indemana nimic altceva, puteti rezolva aplicand din belsug vaselina pe toata suprafata pielii expuse.

Pentru a va proteja de soare, trebuie ca uleiul sau crema sa contina substante care sa actioneze ca un ecran solar fitrand razele ultraviolete care distrug pielea. Ecranul solar cel mai eficace impotriva acestor raze este produsul chimic numit acidul para-amino-benzoic. Pentru a cumpara cea mai buna protecite solara, verificati la lumina razelor farmaceutice compozitia preparatelor lichide.

Un program care va va ajuta sa evitati ridurile si o piele zbarcita

Riduri

  • Daca trebuie sa expuneti la soare o parte oarecare a pielii dumneavoastra, chiar pentru a va bronza, folositi un ecran solar eficace, de doua sau trei ori pe zi; cand, dupa aceea, va spalati pe fata, folositi un sapun moale, neparfumat, apoi ungeti portiunea de piele expusa cu putina crema sau cu o lotiune si masati usor pentru a-i permite sa patrunda in piele.
  • Atunci cand faceti sa patrunda in piele crema sau lotiunea, rezervati-va putin timp pentru a masa tesuturile – sub ochi, barbia, sprancenele, urechile si nasul.
  • In general, femeile fac mare caz de machiaj. Utilizati-l cu masura, cat mai putin posibil.

Sapunurile si deodorantele va agreseaza pielea

Intr-o anumita masura, cu totii ne-am obisnuit sa folosim diverse produse, asa cum ne invita sa facem fabricantii. Unul din agentii imbatranirii pielii dintre cei mai intalniti pe care ii cunosc sunt sapunurile care contin deodorante si tot felul de adaosuri de produse chimice capabile sa faca tot felul de minunatii. E mai bine sa le tineti departe de fata dumneavoastra, mai ales daca aceasta incepe sa dea semne de ridare sau de zbarcire. Produsele chimice sensibilizeaza pielea uscand practic grasimile pe care le putuse pastra. De aici rezulta o accelerare a procesului de imbatranire a pielii. Folositi deci in locul acestora orice sapun simplu care nu contine altceva decat sapun neiritant. Si folositi-l cu sgarcenie, in afara de situatiile despre care voi vorbi indata.

Cum va tratati cosurile, acneea si complicatiile lor?

Cand vorbeam mai sus despre pielea zbarcita si ridata, faceam aluzie, bine inteles, la adultii trecuti de varsta adolescentei. Totusi, intre 15 si 20 de ani, problema se pune invers. Seva in fierbere ce iriga corpul adolescentilor face aproape totul in exces, inclusiv produce excesiv de mult sebum. E tocmai ce constituie baza cosurilor si a acneei. De asemenea, reprezinta punctul de plecare al unei actiuni preventive al carei scop este drenarea acestui sebum.

Program impotriva acneei

  • Regimul alimentar. Daca vreti sa rduceti ceea ce este deja un exces de sebum pe fata si bustul dumneavastra trebuie sa reduceti la minimum toate sursele alimentare ce contin ulei si grasimi. Aici intra toate alimentele prajite, toate grasimile, toate uleiurile de gatit si pentru salata. De asemenea, aceasta lista cuprinde toate alimentele ce contin ciocolata, aceasta insemnand eliminarea tuturor bauturilor cu cola, deoarece toate deriva din boabele de cacao. Renuntati de asemenea si la nuci, bomboane, produse de patiserie, praituri, unt de arahide, smantana si unt. Nu trebuie sa renuntati in intregime la aceste alimente, dar trebuie, pentru a nu mai avea cosuri, sa reduceti totusi consumul lor cu 90%.
  • Ingrijirea fetei. Spalati-va pe fata de trei ori pe zi usor, pentru a nu va irita pielea, dar temeinic. Sapunul dizolva uleiul si grasimea pielii. Folositi un sapun simplu, fara parfum.
  • Lotiunea astringenta. Puteti sa va uscati fata fara sa o iritati, folosind seara, inainte de culcare, fie sampon, fie sapunul diluat in apa. Folositi in fiecare seara acest amestec de sapun-apa sau sampon-apa, tamponandu-va usor fata dupa ce o spalati in prealabil, lasand apoi solutia sa se usuce pe piele.
  • Problema matretii. Acneea si matreata se manifesta in general impreuna. Pojghitele de matreata uleioasa ce cad pe frunte, gat sau umeri sunt uneri suficiente pentru a determina aparitia acneei. Prima samponare o faceti cu solutia de sapun simplu-apa iar pentu a doua un sampon impotriva matretii. Este suficient sa faceti acest lucru de doua ori pe saptamana. Dupa cateva saptamani este suficienta o singura spalare pe saptamana.
  • Victoria asupra cosurilor. Cand cosurile sunt purulente sau au un cap galben, puteti sa le strapungeti unul cate unul cu un ac de cusut sterilizat. Nu striviti si nu apasati cu putere asupra cosurilor; nu faceti decat sa le deschideti inainte de a spala fata si apoi le lasati in pace. Cand vine vorba despre puncte negre aflate adanc in piele, o manusa de baie imbibata cu apa calda va dilata porii iar punctele negre ies cand va spalati pe fata sau cand folositi o solutie astringenta. Nu e nevoie decat de un simplu drenaj.

In sase saptamani 85% din acnee va disparea. Timpul si bunul simt, ca si ingrijirea pielii si a parului vor face sa dispara si restul. Pielea va ramane neteda, fara cicatrie si sanatoasa.

Barbieritul electric si parul scurt

Va recomand ca in cazul in care aveti acnee si matreata sa va tundeti destul de scurt parul si sa folositi (daca va puteti permite) aparatele de ras electric. Sunt mai putin iritante pentru piele si nu provoaca atatea taieturi ca lamele de ras. Celor care folosesc un aparat cu lame de ras le recomand sa foloseasca o crema de ras neparfumata pentru a va proteja pielea cat mai mult posibil, incercati sa evitati taieturile schimband des lamele si folosindu-le cu prudenta: nu va grabiti si nu incercati sa rezolvati mai multe probleme atunci cand va barbieriti.

Fii sociabil
1
facebook
Da o nota acestui articol:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
nota obtinuta 4.25 din 5
(4 voturi)
Loading ... Loading ...

Nici un comentariu inca.

Lasa un raspuns

Mesaj