Acasa > Cum Slabim > Cure > Cum te poate ajuta otetul de mere sa slabesti



Cum te poate ajuta otetul de mere sa slabesti

Una dintre cele mai vechi si mai cunoscute cure de slabire este cea pe baza de otet de mere. Aceasta dieta pare sa castige din ce in ce mai multi adepti, cu toate ca nici un specialist nu a demonstrat vreodata ca exista vreo legatura de cauzalitate intre consumul regulat de otet de mere si procesul de slabire.

Ce presupune cura cu otet de mere?

Practic, aceasta dieta presupune consumul de otet de mere in diverse variante si o sa iti oferim cateva dintre ele, pentru a intelege mai bine despre ce este vorba:

  • Se bea in fiecare dimineata un pahar de apa amestecat cu 2 lingurite de otet de mere si miere, pe stomacul gol sau
  • Se dilueaza 2 lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa si se administreaza acest preparat de 3 ori pe zi, in timpul meselor sau
  • Se ia o lingurita de mere inainte de fiecare masa

Mare atentie, acestea reprezinta variante ale aceleiasi diete, nu le veti tine sub nici o forma pe toate o data, ci veti adopta doar una dintre solutii – cu toate ca recomandarea noastra este sa adoptati un regim cu rezultate care au fost deja dovedite.

Exista mai multe argumente in favoarea eficientei unui asemenea regim de slabire, acestea fiind in principal:

  • Calitatea pe care o are otetul de mere de a arde grasimile
  • Favorizarea digestiei
  • Potasiul continut de otetul de mere, care lupta impotriva a diverse afectiuni
  • Taierea poftei de mancare, datorata combinatiei apa-otet de mere servita inainte de masa
  • Otetul de mere este un bun detoxifiant

Chiar vei slabi cu ajutorul otetului de mere?

Adevarul este ca acest lucru nu a fost niciodata demonstrat. E adevarat ca otetul de mere are cateva calitati incontestabile, insa de aici si pana la a spune ca simplul consum al uneia sau a doua lingurite de otet de mere inainte de masa poate sa te ajute sa pierzi un anumit numar de kilograme, daca iti pastrezi vechile obiceiuri alimentare, este drum lung.

Acest lucru se va intampla totusi daca in momentul in care incepi sa consumi otet de mere o sa iei si alte masuri, cum ar fi reducerea cantitatii de mancare sau schimbarea modului in care prepari alimentele.

Sunt unele persoane care au o aversiune vizavi de aceasta bautura formata din otet si apa si atunci vor avea si tendinta sa manance mai putin odata ce l-au baut. De slabit insa, vei slabi tot daca vei manca mai putin si nu daca vei incerca tot felul de solutii minune de acest gen.

Ceea ce s-a dovedit insa ca se poate intampla daca adopti un asemenea experiment este sa agravezi o boala de stomac sau chiar sa favorizezi aparitia ei, asa ca fii prudenta in a adopta aceasta dieta.

Recomandarea noastra, in cazul in care iti doresti sa slabesti, este sa adopti o dieta sanatoasa, hipocalorica si sa ii asociezi sportul si eventual un produs de slabire, care poate avea in componenta chiar otetul de mere, dar intr-o combinatie cu alte plante, care favorizeaza procesul de slabire. Rezultatele vor fi, cu siguranta, mult mai bune.

Fii sociabil
2
facebook
Da o nota acestui articol:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
nota obtinuta 4.33 din 5
(3 voturi)
Loading ... Loading ...

Nici un comentariu inca.

Lasa un raspuns

Mesaj